Кардиотренажер Top 700 SP

Тренажер Top представляет собой «велосипед для рук», который предназначен для тренировки верхней части тела наиболее эффективным и быстрым способом, в отличие от весов, которые требуют продолжительных тренировок для достижения желаемого результата.

Он идеально подойдет тем, кто хочет тонизировать или увеличить мышечную массу рук, предотвратить или снять боли в суставах, сбросить лишний вес, улучшить осанку или подготовиться к спортивным соревнованиям. Тренажер Top предоставляет Вам возможность самому выбирать, к каким результатам тренировки стремиться и над какой группой мышц работать, изменяя направление вращения или настройки для выполнения того или иного упражнения.
Преимущества для женщин
Помогает сбросить лишний вес

При помощи тренажера Top Вы можете тонизировать мышцы и сжигать калории во время кардио тренировки. Выбирая между различными видами упражнений (из положения стоя/сидя, с короткими/длинными рукоятками), Вы не устанете от однообразных повторений и сможете продлить Вашу тренировку, увеличив таким образом количество сжигаемых калорий.
Делает Вас привлекательнее

Благодаря данному виду тренировки, Вы приобретаете более пропорциональную и привлекательную фигуру, укрепляя руки более быстрым способом, чем веса, и убирая различные возрастные дефекты или последствия диеты.
Профилактика болей в суставах

Тренировка с тренажером Top позволяет разогревать мышцы верхней части тела, предотвращая развитие негативных последствий в будущем или травмы;
Выпрямляет спину

При помощи тренажера Top Вы можете улучшить осанку уже после первой тренировки, потому что его биомеханика позволяет поддерживать правильную позу. Во время тренировки тренажер задействует мышцы торса и плеч, исправляя дисбаланс, вызванный малоподвижным образом жизни.
Преимущества для мужчин
Укрепление мышц

Благодаря постоянным тренировкам, Вы можете увеличить силу, прочность и объем мышц бицепсов, плеч и спины. Благодаря возможности выполнения различных видов упражнений, регулировки рычагов и изменения вращения, Вы сами выбираете, какие мышцы будут задействоваться во время тренировки.
Быстрое достижение желаемого результата

В отличие от весов и гантелей, тренажер Top обеспечивает правильное и эффективное выполнение упражнения, не позволяя изменять положение рук. Более того, Вы сможете достигнуть желаемого результата намного быстрее, потому что 20 минут упражнения заменяют несколько часов упражнений с весами.
Если Вы хотите получить более подробную информацию или индивидуальную программу тренировки, зарегистрируйтесь в нашем разделе «Тренировка»!
Преимущества для спортсмена
Устраняет боль и укрепляет спину и руки

Тренировка верхней части тела имеет важное значение для многих видов спорта, особенно для плавания, каноэ, бокса, волейбола, тенниса, баскетбола и прочих видов спорта, в которых задействуются плечи и руки. Благодаря постоянным тренировкам на тренажере Top, можно предотвратить развитие различных негативных последствий занятий спортом, такие как боли в спине или колене.
Позволяет подготовиться к спортивным соревнованиям

Функция Warm Up представляет собой программу подготовки к спортивным соревнованиям, разработанную специалистами Научно-медицинского центра компании Technogym. Программа длится 4 минуты и состоит из 2 фаз: во время первой фазы рычаги вращаются вперед в течение 3 минут, и во время второй - рычаги вращаются в обратном направлении с возрастающим сопротивлением. Таким образом, равномерно задействуются все группы мышцы и суставы.
Если Вы хотите получить более подробную информацию или индивидуальную программу тренировки, зарегистрируйтесь в нашем разделе «Тренировка»!
Преимущества для реабилитации

Версия Top MD 700 прошла сертификацию в соответствии с Директивой ЕС 93/42 по медицинскому оборудованию и может использоваться в больницах, спортивных клубах и реабилитационных центрах как вспомогательное средство для восстановления мышц. Помимо съемного сиденья, обеспечивающего доступ для пользователей в инвалидных креслах, тренажер Top:
Обеспечивает восстановление мышц

Выполнение цикличных движений наряду с рекомендованной терапией позволяют восстановить мышцы после травмы или операции и возобновить их общую функциональность за очень короткое время.
Гарантирует безопасную тренировку

Для лиц с двигательными расстройствами в нижних конечностях тренажер Top позволяет проводить кардио тренировку без задействования ног. Кроме этого, он подойдет для лиц, страдающих диабетом, ожирением и гипертонией, поскольку низкое положение рычагов обеспечивает минимальную нагрузку на сердце.
Универсальное управление движением верхних и нижних конечностей

Если Вы не хотите нагружать больную руку и плечо, Вы можете соответствующим образом настроить высоту и длину рычагов. Чем ниже и меньше рычаг, тем меньшая нагрузка оказывается на руку.
Если Вы хотите получить более подробную информацию или индивидуальную программу тренировки, зарегистрируйтесь в нашем разделе «Тренировка»!

Гарантия: 2 года и 5 лет на раму

Производитель: TECHNOGYM
Страна: Италия
Что представляет собой Top?

Top представляет собой велосипед для рук, оснащенный двумя рычагами/платформами и сиденьем. Передние платформы служат опорой для ног, в то время как задние предназначены для фиксации инвалидной коляски или выполнения упражнений стоя, когда снимается сиденье. Вы можете самостоятельно задавать параметры своей тренировки и выбирать необходимые функции: разогрев Warm Up и различные фитнес-тесты, среди которых оценка максимальной аэробной мощности.
Как его использовать?

В зависимости от настроек тренажера задействуются различные группы мышц и задаются различные цели тренировки. Рекомендуется попеременно выполнять все виды упражнений, как во время одной и той же тренировки, так и на протяжении нескольких тренировочных сессий. Вот некоторые примеры упражнений:
С длинным рычагом

Данное упражнение позволяет работать на развитие силы в плечах, руках и косых мышцах пресса, поскольку обеспечивает наибольшую амплитуду вращения туловища.
С коротким рычагом

Это упражнение в большей степени способствует увеличению сокращения мышц туловища и спины, чем развитию силы, благодаря чему оно рекомендовано для профилактики болей в спине.
С длинным и коротким рычагом

Упражнение предназначено для тех, у кого имеются проблемы с суставами плеч или рук, поскольку при его выполнении рука находится в состоянии покоя.
Из положения сидя

Из положения сидя, Вы делаете упор на тренировку руки или торса. Из этого положения выполняется вращение таза. Оно рекомендуется тем, кто хочет увеличить нагрузку на боковую часть бедра, улучшить осанку и пройти спортивную подготовку для таких видов спорта, как плавание, каноэ и пр.
Из положения стоя

Выполняя данное упражнение из положения стоя, Вы задействуете мышцы ног и ягодиц. Данное положение снижает нагрузку на верхнюю часть туловища и рекомендовано для лиц с двигательными расстройствами в верхних конечностях.
С рычагами различной высоты

Высота оси вращения позволяет увеличить или уменьшить нагрузку на сердце. Более высокое положение дает большую нагрузку на сердце и потому рекомендовано спортсменам, более низкое положение снижает нагрузку на сердце и предпочтительно для лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
С различным направлением вращения

Рычаги тренажера Top вращаются вперед и назад. Вращение вперед задействует мышцы груди и спины, способствуя большему потреблению энергии и калорий, в то время как вращение назад задействует мышцы рук.
Как часто и когда его использовать?

Для достижения поставленной цели тренировки во время занятий на тренажере Top Вы можете воспользоваться общими рекомендациями нашего специального руководства по психофизическому благополучию, которое Вы можете скачать бесплатно, зарегистрировавшись в нашем разделе «Руководство Велнес». Это значит, что для поддержания хорошей физической формы посредством кардио тренировки достаточно 150 минут в неделю. Рекомендуемая продолжительность тренировки на тренажере Top составляет от 10 до 20 минут, однако, если упражнения выполняются на малой скорости, тренировка должна длиться примерно 40 минут.
Модель (код)    

Top 700 MD
Напряжение питания    

100-230 В переменного тока
Потребляемая мощность, Вт    

100
Размеры (ШхДхВ)    

65х155х154см
Вес    

130 кг
Уровень нагрузки
  

1 - 30
Максимальный вес пользователя    

200 кг
Goal Training™    

Время, Дистанция, Калории
Общее число программ    

23
Субмаксимальный тест    

Фитнесс-тест
Мониторинг пульса    

телеметрия (не кпомлектуется)
Обслуживание    

Не требуется, обновление ПО через последовательный порт
Цифровая платформа VisioWeb    

Нет

Интерактивный интерфейс, который позволяет задавать упражнения, создавать индивидуальную программу и отслеживать параметры тренировки, например, частоту сердечных сокращений, сжигаемые калории и продолжительность тренировки.
Возможна установка на версиях: 900, 700, 700 SP